fiche ingrédient
LA RHODIOLA ROSEA L.
REDUCTION DU STRESS ET DE L'ANXIETE
La Rhodiola rosea aide à réguler la production de cortisol, l'hormone du stress. Elle améliore la réponse du corps au stress et réduit les symptômes d’anxiété, tout en favorisant un sentiment de calme et de bien-être.
AMELIORATION DES PERFORMANCES COGNITIVES
Cette plante est reconnue pour ses effets positifs sur la concentration, la mémoire et la clarté mentale, particulièrement en période de stress ou de fatigue. Elle aide à maintenir une vigilance mentale stable tout au long de la journée.
AUGMENTATION DE L'ENERGIE
En tant qu’adaptogène, la Rhodiola rosea aide le corps à mieux gérer la fatigue, particulièrement celle liée au stress. Elle est souvent utilisée pour améliorer l’endurance physique et combattre la sensation d’épuisement.
EFFETS ANTI-DEPRESSEURS
Grâce à ses composés actifs, la Rhodiola rosea influence la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, qui sont essentiels pour réguler l’humeur. Elle peut être un soutien naturel dans la lutte contre la dépression légère à modérée.
SOUTIEN DU SYSTEME IMMUNITAIRE
Elle renforce la résistance du corps face aux infections en stimulant les défenses naturelles, notamment en période de stress prolongé, où l'immunité a tendance à baisser.